、自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。功效：益心脾，补气血，睡前服用不仅可以健脾防止眼袋生成，也可安眠。功效：补脾健胃，益气通络。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。不过千万记住?/p>

    牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。?笸晷』乒涎勰さ钠し舾删幌副。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。

    现代研究表明桂圆可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。在节假期间，我就经常有吃。制法：锅内放入温水，将莲子泡15分钟后，煮半小时，然后放入桂圆肉(干)，小火再煮10分钟放入冰糖，关火即可。经常按摩此穴，也能起到很好的补益作用，不妨一试这几个方法虽然不是食疗的，但是试过哦~觉得还真的蛮有效的，熬夜出来的眼袋的确退下去了呢~1、冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。

    有一副好的精神，家人看见也会心情好点的。卷心菜牛肉汤配料：卷心菜克，牛肉60克，生姜、盐各少许。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。千万不要让眼袋的这样的问题坏掉你的过年心情哦！在新的一年里，就为大家"演出一场"年后的食疗小品给大家乐呵乐呵！桂圆莲子羹原料：桂圆，莲子适量。

    偶觉得用茶包很有效，真的~·你不妨一试哈"过年回家也要注重自己的形象哦！毕竟是在新年里，好不容容易跟家里团聚的日子。保养好自己才是最重要的嘛！精彩推荐：非手术方案-叫你注意预防眼袋新娘紧急去眼袋小妙招让眼袋穿上"隐形衣"如何正确解决眼袋浮肿?"七"乐无穷，尽在新浪新版博客，快来体验啊~请点击进入~。遇到工作较忙的时候，不妨以卷心菜牛肉汤佐餐，这般预防可是胜过治疗哦！穴位按摩去眼袋除了药补和食补，按摩足阳明胃经通路上的足三里穴也有很好的效果。制法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。