造成黑眼圈和眼袋的原因? 16：02造成黑眼圈和眼袋的原因?有些人的眼睛除了黑眼圈外，还会有大大的眼袋，尤其是每天早上刚起床时最明显。使用冷热敷交替，最好敷一次不超过5分钟，藉此刺激眼周围的血液循环。要养成良好的睡眠习惯，积极锻炼身体，提高身体素质。

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    年轻人出现眼袋的原因，是由于无规律的作息时间、用眼过度，习惯性夜间饮水过多等，也有的是遗传因素所致。按摩眼周围的穴道如：按压两眼内歭或是鼻翼两侧的迎香穴，或是由下眼睑内侧向外向上手指按压的方式按摩眼周。洗脸后可在眼睛四周涂抹眼胶，使眼部皮肤紧绷，藉此增加眼部皮肤弹性，使眼袋较平顺。