早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。

    小贴士：1.水可以饮用，双管齐下。方法七：湿化妆棉敷眼圈把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对，这样的话，就可以让眼圈周围的柔嫩肌肤吸取足够的水分哦，当然会对很眼圈有所缓解啊。而仔鸡肉在做熟后，鸡肉很容易分离开，变得细嫩、松软，说明其中含弹性结缔组织比较少，营养更有利于人体消化吸收。

    用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。重复动作5次。

    点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。眼部清洁事项a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的"熊猫眼"，一天的心情都好不起来。

    美美地睡上一场好觉，其效果绝对是事半功倍的。四、全面出击黑眼圈：作战方案一：聚光--声东击西皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。例如在入睡前泡个澡，在泡澡时滴入几滴玫瑰、橘子、柠檬精油，让芬芳的热气滋润眼周肌肤，将双眼闭上，眼球上下左右地旋转，便可以促进眼周肌肤血液循环，提高新陈代谢，帮助舒缓眼部及全身疲劳。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。切勿将润肤露当眼霜不管你信不信，只要随便问问你周围的美眉，习惯将润肤露当眼霜的绝对不在少数。